所谓乐活族

1984 年，美国社会学者保罗·瑞恩（也译作保罗·雷）带领同事苦干十五年，依靠发放调查问卷和统计学研究的方法，在1998年写出了《文化创造：5000万人如何改变世界》。在书中，他提出乐活概念。以life styles of health and sustainability中英文单词的第一个字母组成了“LOHAS”这个新词汇，直译过来就是“健康可持续性的生活方式”，再形象一点说，乐活就是在消费时，会考虑到自己和家人的健康以及对生态环境的责任心。作为一种新的生活方式，乐活（LOHAS）不只是爱地球，也不只是爱自己和家人的健康，而是两者都爱的生活方式。LOHAS这个概念的出现，无形中给既要享受现代技术生活又要对自然环境负责的态度倾向下了定义，如同法国学者利奥塔在研究后现代的著作中思考的那样：“后现代总是隐含在现代里，启蒙、后启蒙和非启蒙呈现顺序状态，追求与自然的和谐直接将现代性引入到了后启蒙中。”

　
　　虽然一直以来，有环保生活、绿色生活、慢生活的概念出现，但是人们至今所有关心环境、健康的生活形态，大多还是建立在“危险、有害”的危机感，强调的是 “什么不能做、不能吃”，相比之下，“乐活族”的态度，是乐观和包容的。“乐活”强调过健康、快乐的日子。认为关心环境生态，等于关心自己。一位“乐活族 ”音乐家说：“生态（Eco），等于个人自我（Ego）。追求个人自我的最大极致就是追求生态保护，如果人们还只在追求名利，那是自我的初级阶段，是比较低级的活法而已。”


乐活族的生活态度
▲一种积极进取的环保观念
▲快乐生活与金钱无关

“ 乐活”是20世纪末许多富裕阶层经历追求逸乐、过度消费的空虚之后，所产生的集体反思。令人高兴的是，很多人开始追寻与实践一种新的生产方式与生活方式，这种新的“活法”能够保证人类健康、快乐而可持续地发展。于是看到走时尚路线的“乐活”让许多人找到了真正优良品质生活的真谛。


乐活族 的典型标签
●健康生活方式。使用健康生活方式的有机产品，也就是常说的“绿色食品”。
　　●持续经济。过去，一般人对可持续经济的看法是，要环保，势必会增加成本，降低了产品的竞争力。但是，现在的环保车却成为最时尚的潮流，这样一来，销路就变得非常好。好莱坞明星布莱德·彼特已不再开他原来的豪华轿车，改开油电混合车。
　　●另类医疗。另类医疗的兴起，代表个人愿意为自己的健康负起责任，而不只是让医生决策。虽然另类医疗一直受到实证科学的质疑，但有越来越多疗法如针灸、按摩的功效已被主流医学所接受。
　　●个人成长。个人成长是21世纪闪亮的话题。有关心理健康的课程，吸引一些成功的女企业家和富有白领的关注。
　　●生态生活。现代人太忙、太累，想逃到一个桃花源，这便是生态旅游兴起的原因。这是一种新的旅游选择，能帮助环保和维护地区文化，并帮助当地发展长久的旅游形态。所以一趟旅游不仅带给“乐活族”丰富的旅游经验，也能以地球公民的身份，为当地、当地人做一些善事。


乐活族十大宣言
　 1、我会注意吃什么，如何吃、不吃高盐、高油、高糖的食品。
　　2、我会经常运动、适度休息、均衡饮食，不把健康的责任丢给医生。
　　3、我会注意自我成长、终身学习、灵性修养、并关怀他人。
　　4、我会尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。
　　5、我不吸烟、拒吸二手烟，支持无烟环境的政策。
　　6、我会减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回收。
　　7、我会试着使用对环境友善的化学产品，例如使用换用环保清洁剂。
　　8、我支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。
　　9、我会向家人、朋友推荐对环境友善的产品，例如环保汽车。
　　10、我会随身携带环保筷、贡献己力，少砍一棵树。


乐活族遵循的准则
1、坚持自然温和的轻慢运动。
　　2、不抽烟，也尽量不吸二手烟。
　　3、电器不使用时关闭电源以节约能源。
　　4、尽量选择有机食品和健康食品食用，避免高盐，高油，高糖。
　　5、减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。
　　6、亲近自然，选择“有机”旅行。
　　7、注重自我，终身学习，关怀他人，分享乐活。
　　8、积极参加公益活动，如社区义工，支教等。
　　9、支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。
　　10、节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用。
　　11、向家人，朋友推荐与环境友善的产品。
　　12、减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资源。
13、减少对手机的使用。


如何把自己打造成一个乐活族
衣
　　１．减少衣服干洗的次数。
　　２．贴身的衣物如内裤、内衣、每天洗脸的毛巾，试着选购有机衣料。
　　３．将不需要的衣物送至回收机构。
　　食
　　１．购买当季蔬菜水果，可避免过多的农药和化肥，购买本地食物，降低运送燃料和多余包 装。
　　２．出外就餐自带筷子、杯子、碗。
　　３．保持饮食均衡、多样。
　　住
　　１．换较小、通风采光好的房子。
　　２．用自然提炼或可生物分解的清洁剂。
　　３．水槽下放水桶，回收废水做家务清洁。
　　４．尽量开窗，减少使用冷气。
　　行
　　１．尽量搭乘公共交通工具，还可以增加运动量。
　　２．健走是一项很好的运动，最重要又不花钱。
　　３．定期保养爱车，达到车子最佳性能又不浪费油。
　　４．如果想买车，考虑环保车。